Все техники эффективного массажа

Лучшим способом восстановления сил, здоровья и релаксации, конечно, является массаж. Практически в любой стране мира изобретен собственный метод массажных процедур. Существует и русский массаж. Данный вид массажа нацелен на восстановление мышц и других проблемных мест двигательного аппарата.

Всего известно порядка ста видов массажа, способные аккумулировать энергию, разминать тело и восстанавливать после большого напряжения или болезни.

Среди наиболее популярных и эффективных видов массажа можно назвать следующие:

• Массаж традиционный русский. Массируются зоны связанные с движением человека, при этом достигается комплексное воздействие на организм;
• Массаж по-шведски. Снимает зажимы нервных волокон и проникает на значительную глубину мышечной ткани. Часто называется спортивным;
• Массаж релаксирующий. Успокаивающий и расслабляющий вид массажа. Полезен при состоянии тревоги, бессонницы, депрессиях. Производится поглаживанием;
• Гидравлический массаж. Воздействие водяных струй на активные нервные окончания. Данный вид массажа входит в комплекс оздоровительных мероприятий в лечебных учреждениях;
• Массаж нагретыми камнями или стоун массаж. Камни вулканического происхождения в нагретом состоянии воздействуют на мышечную ткань, нервные окончания, и насыщают тело микроэлементами;
• Эндермология, предназначен для устранения целлюлитных отложений и выравнивания кожи под воздействием вакуума;

Всем этим активно занимаются и применяют в своей работе спа-салоны spalotus.me. Здесь работают лучшие профессионалы в области массажа и спа-услуг, которые только есть на пост советском пространстве. Бережной и аккуратное отношение к каждому человеку здесь ставится во главу угла. Каждому клиенту найдётся тонкий и индивидуальный подход, который поможет улучшить физическое состояние организма и восстановить былую активность вашего тела.

Существуют виды массажей, такие как аювердический, которые призваны исцелять не только на физическом уровне, но и воздействуют на духовный мир человека и его биоритмы.